冬季寒冷，对于老年人来说是不友好的，尤其对于患有帕金森病的老年人更加明显，随着气温逐渐降低，帕金森病患者原本的震颤、僵直、冻结步态、翻身困难等症状出现了加重现象，寒冷且有积雪的冬天的路面无疑造成他们的负担，所以在低温度的冬天，帕金森病老年患者做到以下有温度的几点，平平安安度过寒冬。

一、做好保暖，避免受寒。

保持室温温暖，湿度适宜，外出做好防寒保暖工作，穿好保暖衣服。

二、科学饮食，营养均衡

饮食要温热，避免生冷，发硬食物，要易消化软食，饮食要多种多样，包括瓜果蔬菜豆类，奶类，肉蛋类补充蛋白质，进食过程应细嚼慢咽，吞咽能力有障碍的患者可多食半流质或流质食物，例如粥、汤、蛋羹。日常多饮水，保证水的摄入量。

三、日常起居，规律生活

养成良好生活习惯，保证充足睡眠，生活环境设布置便于帕金森病老年患者的日常活动。

四、适度锻炼，把握尺度

帕金森病老年患者在冬天锻炼的时候需要特别注意，在室外活动时，可以选择早上十点之后以及下午四点之前，这个时间段阳光照射较强，不容易受寒生病。患者应根据自身的情况，选择力所能及的运动方式和运动量，行动不便的患者应有家属陪同。冬天路面结冰时候，行走多注意，防止摔倒。

五、避免盲目用药，定期复查

帕金森病老年患者用药遵医嘱用药，不能自行调换，增减药物，需要定期复查，在医生的指导下合理用药。