颈肩腰腿痛是患者来北方医院康复医学科就诊的主要原因之一，今天张阿姨来看病就是因为搬重物时扭到了腰。她估计自己忍忍也就好了，可是已经3天了，还是不见一点好转。

康复医学科主任张富平已经从事中医骨伤30余年，张阿姨是这里的常客了。张主任为张阿姨做了相应的查体，让张阿姨伸出一只手，在手上扎了两针，在胳膊上扎了一针，接着让张阿姨活动腰部，十几秒后，张阿姨就表示疼痛减轻了。这时，又来了一位小伙子，跟张阿姨一样的症状，腰痛得厉害，不过他是今天刚扭伤的。张主任同样经过问诊和查体，给小伙子也扎了三针，也就十几秒，小伙子说：“好了，一点都不痛了”。张阿姨在一边扭着腰问“我怎么还疼呢？”，张主任解释说，这是因为小伙子是刚扭伤的，在急性期。而张阿姨已经过了3天才来，过多的活动不仅延长病程，且易转入慢性腰痛，使病情复杂化了。“一会再给张阿姨做个中药熏蒸吧。”张大夫向一旁的住院医师嘱咐道。

急性腰扭伤是临床的常见病，指腰部肌肉、筋膜、韧带、椎间小关节等的急性损伤，俗称闪腰、岔气。多发于青壮年体力劳动者，长期从事弯腰工作的人和平时缺乏锻炼肌肉不发达的人，常易患此病。腰部急性损伤，多由于腰部活动时姿势不正确，用力不当，或用力过度，或搬运抬杠重物时，肌肉配合不协调，以及跌扑闪挫，使腰部肌肉、韧带受到强烈的牵拉、扭转而致损伤。扭伤后立即出现典型的腰痛，疼痛一般较剧烈，呈持续性，部位局限，患者多能准确指出疼痛部位。伤重者完全不能活动，甚至不能翻身、起床，咳嗽、深呼吸时疼痛加剧。

针灸是治疗急性腰扭伤十分简便易行的法子，所使用的穴位较少，主要分布在督脉和手足三阳经上,而损伤部位在腰,属于“人身之阳部”,正符合“同气相求”的理论。不当的按摩会加重腰部损伤，而远端取穴避免了针刺局部使应激反应加重而引起肌肉疼痛和痉挛加重，同时便于活动腰部，促进气血运行。

康复医学科主任张富平提醒大家，急性腰扭伤后不要拖，应立即来医院治疗，通过针灸治疗大部分可很快缓解。而有一部分病患治疗不积极，拖延了病情；或者在不正规的医疗场所治疗后反而加重病情，不利于疾病的恢复。