11月12日，北方医院在门诊四楼糖尿病大教室举行第二十四届世界糖尿病日义诊活动，为广大患者免费测血糖、进行健康宣教、发放资料、与患者一起做互动游戏，同时，为评选出的3位“北方医院降糖之星”颁发奖状。

当日14点30分，北方医院糖尿病大教室门口已经排了长长的队伍，我院内分泌科护士免费为１００余位患者进行了血糖测试。15点，糖尿病健康讲堂正式开始，在开讲致辞中，北方医院副院长王瑾代表我院欢迎广大患者的参与，并提示大家要关注糖尿病健康、控制血糖，减少并发症。

北方医院内分泌科科主任张杰以“健康生活与糖尿病”为题结合真实病例进行了健康讲座。“糖尿病治疗的五驾马车是什么呀？”张主任提问。“运动、饮食、药物、定时监测、学习！”大爷大妈们异口同声地回答。“看来大家都是好学生！”张主任兴奋地表扬道。北方医院内分泌科每周四下午都会定期举办“糖尿病健康大讲堂”，有效帮助了广大糖尿病病友控制血糖，受到了广大糖尿病病友的欢迎。课堂上,根据近1年来的血糖记录情况，选出了3位

“北方医院降糖之星”。

活动的高潮是在游戏环节，北方医院内分泌科护士长武慧敏准备了大量与糖尿病有关的知识问答题，回答正确有礼品，回答错误要接受“惩罚”，通过踩趾压板、捡黄豆等体验糖尿病足、糖尿病性白内障等糖尿病的并发症。“太痛苦啦，我可得好好坚持，不能得并发症。”刚体验过趾压板的李大爷笑着说，和大家一起参加活动心情特别好，又对健康有帮助，以后一定会按时参与。

据了解，“世界糖尿病日”是由世界卫生组织和国际糖尿病联盟于1991年共同发起的，定于每年的11月14日，其宗旨是引起全球对糖尿病的警觉和醒悟。今年活动的口号是“健康生活与糖尿病”。糖尿病是一种常见病、多发病，已成为现代疾病中的第二杀手，它对人体的危害仅次于癌症。世卫组织估计，目前全世界有2.2亿多人患有糖尿病。2010年我国疾病监测地区数据显示，我国18岁及以上居民糖尿病患病率为9.7%。2014年糖尿病患者人数已达9628万。北方医院内分泌科主任张杰介绍，糖尿病是导致失明、肾衰竭、截肢、心脏病和中风的主要原因，每年因它而丧命的患者人数与艾滋病毒而导致的死亡人数不相上下。糖尿病也是与生活方式最为密切的慢性病，健康的饮食和生活方式对预防和控制糖尿病有着重要的意义。

张杰主任建议，“糖友”要膳食平衡、营养丰富、规律进食，积极有效地控制血糖，保持情绪稳定外，还要多呼吸新鲜空气。糖尿病人在没有特殊并发症的情况下，最好每天能安排时间到空气清新、含氧丰富的树林、水库或公园去散步和健身，多吸收负氧离子，以增强抗病的能力，避免感冒。